Bala的探索

節錄自: 齊瑞爾大師的教導:和靈魂一起療癒的勇氣(http://soul.tw/kir/modules/tadnews/index.php?nsn=1... ;

原文出處：http://www.kirael.com/content/view/277/38/

翻譯：Alicia@Light Center

一開始先觀想頭部的上方盤旋著一朵由金色粒子所組成的雲。

將空氣吸入肺部的時候，

在你的心中觀想金色粒子由頂輪進入身體，

經過松果體到胸腺，直到全身充滿金色光芒。

看著全身被金色光芒所填滿後，

每個金色粒子正在活化和滋養全身的每個細胞。

當你吐氣的時候，

觀想這些金色粒子由你全身皮膚上的毛孔離開，

並在你的身體周圍籠罩成一個金色的雲。

這個簡單的呼吸和觀想技巧非常的有用，因為它不只幫助身體平衡，而且也會影響其他的三個身體 – 情緒體、心智體和靈性體。將這道光之氣呼吸經過松果體是很足夠的。因為最重要的「標記細胞」或神性細胞就位於松果體的位置。當精子和卵子結合受孕時，細胞的DNA股就編碼在一起，隨著一道強力的光分子 - 「標記細胞」就進入了這個奇妙的新生命之內。

標記細胞內含了人類啟動生命道路時的生命藍圖，而且終其一生，標記細胞都將記住你最原始的完美和生命目的。所以，這個將光吸入松果體的動作能夠活化標記細胞，並且讓它的智慧協助療癒和人類所有意識層面上的覺醒。

參考英文版:https://www.karinnanielsen.com/lemurian-wisdom-blog/prana-breathing
 

Practicing Basic Prana Breathing

To use basic prana breathing, sit in a comfortable space and close your eyes. Imagine a cloud of golden particles above your head, just above your crown chakra. Inhale deeply though your nose and take a "dolphin breath" drawing these golden particles of the Creator's Light through your crown chakra into the pineal gland in the center of your head. (The pineal gland is where the Signature Cell or the Creator Cell is located, which carries your life blueprint.

Then, exhale though your mouth and send the particles down through your thymus (at the top of the chest) and into your heart chakra. Breathe in again and feel the particles going throughout your body. Send the breath to places within you needing healing light or out through your heart or third-eye chakra to send this loving light to another person or place on Mother Earth needing this golden healing light.

註: 平時多練習生命能氣呼吸方法，可以逐步改善鼻過敏與氣喘等徵狀。而如果是急性發作，或是覺得自己過敏即將發作時，可以進行四句話的練習，詳見:療癒練習_談過敏