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課名:【7/20(六)高雄_與內在小孩連結的靜心與自由書寫】一日工作坊

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我知道很多人心惶惶,感到不安,感到未來沒有希望。

但是,我們可否將目光的焦點暫時移開,跳脫一下。
思考看看這個世界的未來,還有沒有其他更美好的可能性?

我們是否曾經夢想過? 
是否曾試著去尋找和自己有著同樣夢想的人,讓夢想逐步匯聚成一股更大的力量?

這個力量,叫做 "共同創願"。

 

人類始終過度輕忽自己的力量,我們其實有很多的可能性。

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1950 年中期,科學家發現一個可以分解蛋白質,醣類和脂肪的酵素。後續的科學家更進一步發現,溶酶體內所含的分解酵素會做 "廢棄物資源回收",也就是將胞器分解、摧毀,而後被細胞回收再行利用。
溶酶體就像是我們身體內的資源回收場,
但我們需要垃圾車(資源回收車),來收集並運送垃圾 (資源物)。
 
後續比利時科學家克里斯汀.德迪夫(Christian de Duve)發現了細胞自噬小體(autophagosome)會進行細胞自噬(autophagy)作用 ,亦即終於找到身體內的資源回收車了! 德迪夫也因此在 1974 年獲頒諾貝爾生醫獎。
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人類的未來已經被聯合國判為 "癌症末期",還有救嗎?

為了準備下週的課程,我上網找了資料,這才赫然發現,聯合國在去年底的報告(註1),已經等同將我們的未來判下"癌末"的診斷。

為何我要使用這麼聳動的字眼? 聯合國當然不會以這樣的口吻來說明我們的未來,官員最嚴重的口吻,大概只會是這樣:

假使之前IPCC的《全球升溫1.5°C特別報告》代表火警通知,那這份報告就是一起真實的縱火案!」UNEP副執行主任Joyce Msuya比喻。(註2)

而官方文件更是溫和,例如:

各國必須端出更具野心的減碳行動,否則全球增溫1.5度C是無法避免的。」

 

這些說明若改用大家都聽得懂的白話文,就是:

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每次我這個平時當做儲藏室、偶爾才從臉書中轉貼文章的blog 《Bala的探索》會有較多人來時,通常也就是考期將近時(譬如說這一陣子)。
想要在自傳中寫 "SWOT自我分析" 的,打這樣的關鍵字,大概第一個就會找到我的部落格文章 《踏實築夢_做個SWOT自我分析吧!》。於是第一高點閱率的就是它(9萬多次)。

或者是考私立中學時間到了,就會突然有不少家長看我寫的《兩個小六生的私中升學紀錄》,於是這變成第二高點閱率(3萬多次),我還因此趕快修文,以免當時隨便寫的東西,誤導許多家長。

但是為何每天總是多少會有某些特定文章有不尋常的點閱率呢? 雖然所謂的不尋常也通常不過每天十來位,但這肯定是有人分享。

於是我決定發揮柯南精神,找出原因來....

然後我才發現,居然在中國(香港?)的一個叫做 "雪花台灣" 網站上,有人幫我架設了一個也叫《Bala的探索》的個人網頁,然後把我寫的東西 "擇優" 搬家到那個網站上,再於每篇文章的最後加上:
"轉載請註明來自 雪花台灣,本文標題:xxxxxx, 轉載請保留本聲明!"。

https://www.xuehua.tw/…/64bd67d5852b852beadbf601a94b…/zh-hk/

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學生來和我討論他的論文計畫書,提到有些實驗覺得沒有做好,不想放入論文中,我請他再思考,並告訴他我自己的經驗。

我的博士讀了兩年又三個月,中間還包括生了一個孩子。
能讀這麼快當然是有些機運,我在美國的博士論文研究第二年時,因為老爺完成學業即將回台灣教書,我想和他一起回台灣。

而我的指導教授承諾,只要我把計畫完成、論文寫出來,他就讓我在老爺回國前畢業。

 

但做研究遇到瓶頸是常見的事,這樣做不通時,必然需要轉個方向進行。
而做了卻不通的實驗成果該怎麼辦?丟掉嗎?

只有兩年一學期時間能夠進行學業與研究的我,當然不願意浪費每個研究數據。

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以下摘錄自 榮格與密宗的29個覺” (The wisdom of imperfection),羅布 普瑞斯(Rob Preece), 廖世德 翻譯,人本自然,20084月初版

 

    上師既開悟卻又有人性缺陷---這樣的矛盾只有更深入的了解「上師」這個概念,才可能解開。密宗傳統上用內、外、密三個部份來看上師,我們對上師的體驗通常是「外師」(outer guru):他是見地與願力的源頭,他或她必須做修行的模範,要有慈悲心,不關心自己的利益,要用關懷回應弟子的需求,要支持弟子。這一層關係一旦開始,我們會覺得很不錯,好像找到失去已久的朋友,可以和他分享自己內心的秘密,而他又可以在黑暗中引導我們。和上師建立這一層關係使我們找到自己真實的本性,也讓我們更深入的去看自己的本性,這個過程,有賴於上師的引導。

   但是我們和外師的關係會隨著時間而改變。這種改變通常由一種類似於「愛上師父」的情況開始,隨著時間逐漸轉變修行的關係。圖敦耶喜喇嘛曾說這種關係「會感動我們的心」。師父那種穿透人心的力量很少人會有,結果便是上師居於極大權力的地位。…

   隨著關係的成長,師生關係開始失去一些理想性的光輝,變得比較真實,關係也變得更成熟,也開始更需要彼此信任。這時師父或許會考驗學生,但弟子考量師父也一樣重要。不這樣---達賴喇嘛也曾經說過---很可能會把上師寵壞; 弟子太恭順,對師父就沒有挑戰,所以是不對的。師父是否願意或能夠接受挑戰是另外一回事,有的師父很願意,有的師父卻不太喜歡。

   一個好的導師的重要特質之一,或許是有能力鼓勵學生提出問題,尋找自己的道路。外師重要的地方在於幫助學生發掘自己內在的潛能,即便這樣會使學生超越師父的管控範圍。外師的角色在於引導弟子確實體驗「內師」(inner guru),做到了這一點,師徒關係將更進一步。尤其是在密續傳承中,體驗代表內在佛性的內師,是在外師的帶領下進行的,這樣的體驗,能夠讓弟子開始對「師父」有不一樣的看法。這個歷程,叫做「繫心」(yidam),意謂和內師的連結。

   所以,弟子和內師的關係是外師推動的---這個推動,有時候很明顯,有時候則不。外師所能給予弟子最重要的教導之一,是提醒我們真正的上師在我們裡面。我的上師圖敦耶喜常說: 「我們必須學習信任自己內在的智慧。」---也就是我們內在的上師。他總是要弟子了解,必須發掘、信任自己內在的體驗,個人才有獨立性及自主性可言。所謂找到內在上師,意謂深深信任自己內在的智慧、體悟、見地,而這一切都會影響個人的完整感、權威性和自信心。在密續傳承中,修行者是因為和內師建立了關係,才具備這種內在智慧。內師在本質上和諸佛及外師的內在本性是不分的; 當個人體驗到內在的聖神或神性時,便喚醒了內師。這一層內在關係,如同磁石或試金石,需要時便可以拿出來參考。…

   這樣的內在體驗開始成長,深入之後,漸漸的我們就不會那麼注重依賴外師,而且會開始認識到,內在的清明與智慧可能具有外在的人性和弱點; 這是我們本性的兩種向度,不論是在自己或上師身上都可以並存。因此我們也許還是無法完全體現真實本性,因為我們的人性缺陷遮蔽了這個本性。

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在閱讀《阿乙莎靈訊》的過程中,我曾經對阿乙莎和Rachel 的其中一個對談感到質疑,因為阿乙莎請大家在發覺自己又膠著於小我的對抗和征戰中,可以進行以下的臣服練習:

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1. 想像面前站著一位你非常不喜歡或遇到瓶頸的人或事情。 
2. 現在面對這個你投射的對象, 雙腳跪下, 嗑頭, 誠心地祈求對方的原諒或饒恕。
3. 持續進行, 苦苦哀求, 哭喊, 求饒, 承認自己的無能, 無力可施, 直到你內在升起寧靜感。

4. 臣服的恩典降臨, 天地圍繞著你旋轉。

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從美國開會回來後,內在老師好像換了性格特質,幾乎每天靜坐完,就想在fb張貼一個內在指引...><

這些訊息是針對我自己使用的,但似乎也適合大多數人。

以下陸續紀錄來自於內在的教導。
 

2018/09/22

放縱自己的慾望不是自由,
 

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用"愛"來做研究 (2018.05.16)

今天和學生meeting時提醒他們,要把實驗後產生的數據當成是自己的男女朋友一般的 “用心”

好好的跟他們在一起,然後“聽”看看這些數據要告訴他們些什麼?

數據真的會說話,即使是失敗的數據,也有很多話想告訴我們,就看我們有多大的耐心與細心去聆聽了。

只有帶著如同對待自己最愛的人一樣的熱情去做事,才能讓這件事成功,而且我保證一定會成功。

我跟學生說,無論你的資質再差,只要能夠熱愛一件事,為他做到廢寢忘食的投入,那麼如果最後還不會成功,我的頭就給他們。

做事和人際關係其實也沒有兩樣,同樣都是要付出愛、用心去對待而已,不是嗎?
沒有無生物這樣的東西,天地萬物都有情的,實驗數據也是喔!

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