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靜心與自由書寫課程 平日班
5月4日每週二上午9:30-11:30上課~~~
4/22前早鳥報名有優惠價,此外也提供給未滿30歲的在學生或待業者更超值的課程優惠。
4/29報名截止,如額滿則提前關表單。
全新改版的靜心與自由書寫課程,在去年12月與今年3月兩次上課後,從39位的學員課後回饋調查發現,有約90%學員發現自由書寫沒有想像中的困難、且能透過書寫開始更認識自己; 將近80%學員能開始看到內在小孩的需求與渴望; 也有約一半學員(56%)能開始與內在智慧或地球母親連結。
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https://reurl.cc/avAjrl
[光的課程] 歡迎插班生或複習者
除了上述視訊課程歡迎插班或複習者外,
每週二晚上 7:00-9:00 新竹有實體課程(視訊亦可上課)。插班生限上過之前光的課程相關級次者,複習者半價優惠(無論之前在哪位老師處學習過),詳情請透過臉書私訊白老師。
位於新竹市後火車站附近的 綠音悅坊 · 植物樂章 是個非常有質感的身心靈教室,是我在新竹的 【光的課程】 靜坐課教室。
空間主人對每一個空間角落的用心與堅持,讓我走進教室裡就感覺非常舒服。
《光的課程》是一個非常有邏輯性卻又很奧妙的靜坐課,課程的設計是透過每一個不同的內在光色運作,讓學生學習到:
1. 淨化清理與穩定保護身體的能量磁場
2. 轉化虛妄的影像,化憤怒為祥和
3. 從虛假的信念、理念等枷鎖中解脫,獲得智慧
4. 創造與溝通
5. 調整轉化自私、矛盾、嫉妒、憎恨等病態意願為至善意願
6. 身體的療癒
7. 提升感知力, 轉化對負面批判的感受
8. 和諧與平衡; 重建更有秩序的生活環境,創造良好的事業基礎,建立完善的人際關係
9. 善用勇氣,透過處理矛盾來學習和平
10. 回復青春。與大地連結。
11. 熱忱、熱情
邀請你透過光的課程學習,來探索、了解自己!
試聽我錄製的光的課程初階第一課的白色光引導式冥想: https://www.youtube.com/watch?v=EEQhaQy6QjE&t=7s
【授課老師介紹】
白曛綾老師 於國立交通大學環工所任教27.5年後,於2020年2月1日從 特聘教授 一職申請提前退休,並獲交通大學頒發為該校之 榮譽退休教授。
白老師雖然曾在工學院教書,卻同時具有豐富的感性,這樣理性與感性兼具的特質,使得她在科技的探索路上,也不停的思索生命的意義。
曾獲得兩次交通大學傑出教學獎的白老師,致力於拓展推廣各種身心靈健康的好方法,也將她在工作與生活中所學習到的經驗,以及內在高我所給予的智慧教導融合,逐漸發展出理性與感性兼具的靈性科學教學方式,讓上課學員能透過有序的學習與自我探索過程,落實課程所學在日常生活與工作中。
試聽白老師初階第一課的白色光引導式冥想: https://www.youtube.com/watch?v=EEQhaQy6QjE&t=7s
***教室地址:新竹市南大路139巷14號3樓(新竹後火車站、近後站公園)
https://maps.app.goo.gl/UewJ3Y9braMs6RDu7
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天愛氣功線上課程 (大約每個月開課一次,課程內容請洽天愛氣功臉書社團)
因為老師的課幾乎每次都很快就爆滿,因此無論本次您是否參加課程,都歡迎您申請加入臉書 [天愛氣功天音天平老師] 社團,以便及早取得後續上課資訊: https://www.facebook.com/groups/2172314573098579/
各位朋友好,
我是白曛綾,已於2020/02/01從交通大學環工所特聘教授一職退休。
我也將展開終生志業: 提升社會的心靈環保意識 與 身心靈健康。
感謝您曾經對我的愛護與指教,值此疫情緊張之時,我特地情商德國的天音與天平兩位氣功師,為大家開設 天愛肺功線上課程,以協助社會各界人士 緩和緊張焦慮的情緒,並 提高免疫力。
以下為 天愛肺功線上課程 的簡單介紹:
天愛肺功是德國健保給付的預防醫學項目,簡單易學,效果顯著。
授課老師:天音老師 天平老師 親自授課
兩位老師祖籍中國,二十多年前遷移至德國進行氣功教學,並在柏林創立天愛氣功學院。該學院的氣功師授課課程已成為德國預防醫學的項目之一,因此可獲得德國的健保給付。在柏林學院的上課學員來自德國、西班牙、瑞士、奧地利、法國、秘魯等地。而此次老師特地以華語為台灣開授課程。
授課內容:
1. 感冒初期,如何快速自我幫助和緩解的幾個小點子。
2. 介紹有關肺的中醫機能。
3. 解釋並習練肺功。
4. 天愛之光清理肺和大腸的負能量和抑鬱悲傷之氣,補充正能量和提高免疫力。
5. 天愛之光清洗緊張,害怕恐懼等負面情緒。
6. 介紹肺經的幾個重要穴位和自我調理法。
7. 相關健康飲食
時間:第一次開課(已完成): 2020年3月/16(一)、18 (三)、23(一)、25 (三)、27 (五), 於台北時間晚上 20:00- 21:15 以zoom線上共授課6小時
第二次開課: 4/13(一), 14(二), 15(三), 4/20(一), 4/21(二),台北時間晚上 8:00-9:15 (共五次,累計上課時間6小時) (已截止報名)
上課地點:自家。點入報名表報名,並於收到繳費通知,於期限內繳費後主辦單位會給予一個zoom線上會議室網址,上課時點名登入即可。
報名表連結網址: https://docs.google.com/forms/d/1Yn_7MyzunhbhloidMQF5k9T8D7qYzL-Tr1tgWwc0K68 (額滿即關表單, 4/8前完成繳費)
費用: 4/5前報名享早鳥價 NTD 3,000
另外特別給予防疫第一線之醫護人員特價優惠 $2500。感謝您們為大家付出的努力,辛苦了!
注意事項: 若有缺課 恕不補課不退費
每一堂上課都會複習前一堂課內容
敬請提早安排時間
謝謝
祝福您 平安 健康 喜樂
白曛綾
交通大學環境工程研究所 榮譽退休教授
(註: 圖片為柏林天愛氣功學院照片)
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課名:【11/30(六)台南_與內在小孩連結的靜心與自由書寫】一日工作坊 (已額滿)
授課老師: 白曛綾教授
【簡要說明】:
我們很容易因為辛苦努力為家人或公司服務,卻仍被抱怨連連,因而覺得身心疲累;
時間久了,過度壓抑的自我可能就情緒爆發而有了失控的言行,再後悔不已。這樣的情境,一再上演。
久而久之,不是因此情緒起伏過大,就是過度壓抑情緒,對人事物無感,我們感到既難以駕馭自己的情緒,也無法掌握自己的人生。
最好的人生答案其實是來自於自己內在原本就有的智慧,但我們卻經常因為情緒的干擾,而迷失了自我。
我們可以透過自我認知與覺察,找回人生的自主權與自由選擇權。我們為自己的人生負百分百責任,不再擔心被責怪,也不責怪別人,從此跳脫受害者與加害者迴圈。
11/30(六)的課程將分上下午兩個時段,每個時段各約2-2.5小時:
上午10:00 -12:00 (靜心課);
下午 1:30 - 4:00 (自由書寫課)。
上午的課將著重在自我覺察與安定內在的靜心方法。
於課程中將教導 如何順應自己的個性 與自己和他人平安相處,以及遇到挫折時,如何透過靜心 來緩解身心的不適狀態。
並透過生命之樹與時間之河回到過去,與自己和他人和解,獲得平安。
下午的課則將著重在透過數次的自由書寫練習,和內在小孩對話連結,並進一步和高我與指導靈連結,獲取智慧的教導。
上過下午課後的學員可選擇加入自由書寫社團(另外開班,限上過下午課學員),在白老師的引導下,持續進行與內在小孩及高我連結的自由書寫練習,以解除舊有的慣性,建立新人生。
白老師的靜心與自由書寫課 報名連結 (與學員心得分享): https://reurl.cc/4gRkdv
臉書活動連結: https://www.facebook.com/events/389991708596710/
歡迎加入 Bala愛分享臉書社團,下載白老師上課教材: https://www.facebook.com/groups/1490106571056800/
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【貝瑪老師台中11/9-11/10兩日靜坐課】(已額滿)
因為颱風延期而和自己開的課衝堂,原本就很惋惜無法上8月底貝瑪老師在台北的兩日靜坐課,再看過學員分享上課心得後,我決心要在台中爲了自己想上課再辦一場。
歡迎報名,可以先報名後繳費,但請務必在10月底前完成繳費,方便中午準備午餐 (午餐是很可口的有機蔬食中式餐)。
授課老師:貝瑪索南老師(周醫師)
日期:11/9(六)~11/10(日)
時間:09:00~17:00
地點:台中市北屯區太和六街89號 (德光文教基金會)
費用:NT 1600 (若含兩日午餐為 NT 2000)
【老師簡介】
貝瑪索南老師(周醫師)擁有二十多年靜坐與習修佛法的經驗,對於各種修持法門有甚深的了解與掌握。老師精通藏文,因此也經常擔任藏傳佛教大師的翻譯。他曾帶領過佛法講經課,並且提供出家師父閉關靜坐的諮詢。曾經是出家人的他,從印度菩提伽耶的佛寺還俗後,到上海中醫藥大學學習中醫,目的只為了取得中醫執照,到各地佛寺義診。貝瑪老師豐富的修行經歷,加上他本身中醫的專業背景,可說是非常難得的一位靜坐老師。
【課程說明】
靜坐可以舒緩壓力,開啟智慧。
美國壓力調查中心的報告顯示,75%~90%的一般門診病人因壓力而導致的失調(包括頭痛、失眠、焦慮、沮喪等泛適應症候群),每年用來舒緩壓力的藥物,單單在美國就超過百億美金,而療效卻有限。近年來,許多醫學家、生理學家和心理學家發現,藥物不是解決壓力以及身心疾病最好的方式,心念的轉變才是根本解決之道。各種舒緩壓力的方法都有預防與治療身心疾病的效果,而靜坐則是公認的最有效方法。
靜坐方法有許多種,有些為一般人以及科學領域所採用,有些則僅限於宗教領域。本課程將先介紹一般人會使用的靜坐方式,再進而介紹修行者所使用的方法,包括「小乘靜坐法門」、「大乘靜坐法門」以及「密宗靜坐法門」。
一般修習靜坐分成「止」(Shamatha)與「觀」(Vipashyana)。前者將心安住,後者則是在「止」的基礎上,達到智慧的開發。在小乘、大乘以及密宗裡,都有「止」、「觀」的修持方法,本課程會先介紹它們共通的修持法,再個別介紹它們的差異。
這是適合初學者的靜坐課程。一天分成四個段落,每個段落一個半小時(包含講解與靜坐時間)。段落與段落間會有休息時間,時間長短視實際狀況調整。本課程沒有年齡限制,7歲以上皆可參加。年紀稍長或不便盤腿者,不必擔心盤腿問題。
如果您對靜坐有興趣,卻又不想被一般佛教寺廟裡的儀軌或宗教禮俗所束縛,這是非常合適的課程!
觀看貝瑪老師的靜坐基本教學影片:
1. 除貪嗔痴穢氣的方法 (https://www.youtube.com/watch?v=qOC4cIfLea0)
2. 安那毗盧七支坐法 ( https://www.youtube.com/watch?v=HnNcDGbh2AE&t=8s)
兩日靜坐課學員心得回饋(範例,更多回饋請件報名表):
***貝瑪老師非常有次第、有方法的引導我們靜坐,讓初學者也能對學習靜坐生起歡喜心,並且對自己能否靜坐生起信心!我現在能夠滿心期待、歡喜地,迫不及待要來靜坐。
***我打過幾次禪七,只覺得在下面坐到腰酸背痛,痛苦不堪,主法者在上面開示佛法,但對於如何真正進入禪修之林,通常是三言兩語帶過,所以去打禪七最好自己修止已有一定功夫。貝瑪老師的靜座課和禪七不同點在於,貝瑪老師講授的內容可謂是鉅細靡遺,讓你由衷的生出歡喜心,感恩心,對初學者來說真的是一大福音。
貝瑪老師靜坐課 報名連結與學員心得分享: https://reurl.cc/yyZ26M
臉書活動連結: https://www.facebook.com/events/1128698657328998/
歡迎加入貝瑪老師靜坐社團: https://www.facebook.com/groups/428274737625591/
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2019柏林天愛學院秋季台北場身心成長營 (已額滿)
講師: 天音 與天平 老師
時間: 10/25 (五) 19:00~21:00 天愛氣功簡介,靜坐,*自由入場
10/26(六)- 10/27(日) 10:00-18:00
中間休息時間 12:30-14:00 (午餐請自理)
場地: 台北市115南港區市民大道七段7號
拾異展演空間 玻璃屋 (近捷運松山站四號出口)
來自柏林天愛學院的天音與天平兩位老師於今年春季來台開課,靈魂課程廣受台灣學員喜愛,因此秋季將再度來台與我們結緣。
來自中國的天音與天平老師,在德國柏林創辦天愛學院,其功法在德國已獲得健保系統醫療給付,
經營二十餘年,主要客群有心理醫師、老師、治療師、另類治療師等,當然也包含各行各業的普羅大眾,
是東方智慧在西方落地生根,開花結果的難得典範。
此次台北課程包含經典的因果訊息療癒、找回陽神,跟銅鐘功功法等。
更多課程詳情請見報名連結: https://forms.gle/iBKwvVFUAowzmopJA
臉書活動連結: https://www.facebook.com/events/1313123615527171/
歡迎加入天愛學院氣功臉書社團: https://www.facebook.com/groups/2172314573098579/
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以下為已額滿或已過期課程
課名:【8/31(六)台中_與內在小孩連結的靜心與自由書寫】一日工作坊 (已額滿無法再報名)
報名連結: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScacyrQWUS02rdTellj6sEDUlguxHRMwOalXBURHG1KGOJvTQ/viewform
或是臉書報名連結:
https://www.facebook.com/events/2399292987058129/
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課名:【7/20(六)高雄_與內在小孩連結的靜心與自由書寫】一日工作坊(已額滿無法再報名)
報名連結: https://reurl.cc/6MxyO
或是臉書報名連結:
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課名: 【自由書寫:與內在小孩及內在智慧連結】新竹工作坊 (已額滿無法再報名)
授課老師: 白曛綾 教授, 交通大學環境工程研究所 (光的課程 帶課教師)
時間: 5/5(日) 下午1:30-4:00
地點: 【178一起吧小舖】新竹縣新埔鎮三聖路178巷1號
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課名: 【柏林天愛氣功 2019春 台中身心靈成長營】 (已額滿無法再報名)
【簡要說明】:
1999年,天愛氣功學院創立於柏林,多年來經過物理學家、中西醫師、心理治療師等各方檢驗,證實其功法效應顯著。經一段時間記錄後,練功後身心不適明顯改善的學員為數眾多,進而在 2016年成功立案為健保給付項目。若保持練功習慣,可大幅減少各種醫藥支出。柏林天愛學院已有德國政府認可氣功師培訓制度, 獲照學員可在德國獨立開業。
2007年以德文、中文、西班牙文出版 【透視靈魂的世界】與【宇宙能量---辟穀在西方】 兩書。
2008年,接受導演 史特賓格 (P.A. Straubinger)採訪,收錄在辟穀主題得獎紀錄片【生命源於光】中。
該片榮獲2010年奧地利電影協會頒發的 <最佳紀錄片> 獎項,票房超過同檔的 <哈利波特>,在歐陸掀起一陣靈修與辟穀熱潮。
老師於本次課程中會先講授靈魂學,配合中醫五行與我們身心恢復與成長的知識,內容來自天音天平兩位資深氣功師二十年的精進與在德國學院的經驗,協助學員轉化。
對天音、天平兩位老師的課程有興趣者,歡迎搜尋加入臉書社團: 柏林天愛氣功天音天平老師(中文社團)(https://www.facebook.com/groups/2172314573098579/)
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