大腦中的神經元擔任傳送訊息的角色,每一個神經元只有一個軸突,”刺激” 以電能的形式傳送訊息,神經元與神經元間的相互連結越細密,訊息溝通就越有效。
這也就是說,當你有負面思維的傾向時,會因為神經元連結越來越密切,你就會越來越負面。
反之亦然,當你大腦裡存在的正向思維越來越多時,它們將可以取代負向的思維,因而使那些傳送負向思維的神經元連結越來越少。
大腦的神經元連結是可以藉由閱讀等改變思想的方式,而漸漸被改變的...
你可以透過閱讀有益身心靈的書籍文章、肯定語句練習、靜心冥想、聆聽演講等方式,重新整理你的腦神經元,讓對你有利的神經元連結越來越多,而對你不利的神經元越來越少。
以下就是如何逐漸轉化你的意識,最後獲致開悟的步驟:
1. 閱讀或聆聽關於開悟的思想,獲得領悟。
2. 經常和人談論或思考這些人生道理 (雖然你未必能全然做到)。
3. 某天發生的某件事令你感到憤怒或痛苦,但之後你突然想起前述你經常談論的思維…
4. 觀察者出現。你(成為一個觀察者) 開始“思考”你 ”原先的思考”(被觀察者,舊思維)。
5. 兩個聲音的對抗 (觀察者 VS 被觀察者; 舊思維 VS 新思維)。
6. 新思維聲音越來越大,最後主導舊思維的神經元脫落,不再干擾你。
7. 前述步驟不斷重複,你漸漸解脫,終至開悟…
除非你天生奇杷,不然開悟是需要練習的...
佛教禪宗裡很有名的一個故事,是關於五祖如何傳法給六祖慧能,與南北宗派從此分裂的故事。簡要來說,五祖是因為六祖慧能寫的偈:「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃?」 更勝於慧能的師兄神秀大師寫的偈:「身是菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。」。
因為天地萬物本是空,人心本是具有圓滿自足的本性,因此六祖說不惹塵埃。
我們明白 "空" 與 “自性”的道理,這是本性,也是新時代(New Age)所強調的: 每個人的內在都有神性,都是神的一部份。
但是畢竟大多數人身上都已經沾惹太多的習氣,因此往往看不到自己的自性。因此知道 "菩提本非樹,明鏡亦非台"以外, 還是需要 "時常勤拂拭,莫使惹塵埃"。
前述的大腦科學理論,就是讓我們知道,如何可以透過將自己思想意念裡面的負面思緒改以正面思緒來取代,好讓神經元的連結可以是我們的靈魂真正想要的,最後自性自然顯露,你就開悟了。
延伸閱讀與影片連結:
- 1. 六祖壇經講記: http://greatbook.josephchen.org/GREATBOOK/D00/05932.htm
- 3. The Three Brains that Allow Us to Go from Thinking to Doing to Being: Joe Dispenza at TEDxTacoma影片: http://www.youtube.com/watch?v=rCxo9GwbP_8&feature=player_embedded
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