人在面對 "痛苦(包括恐懼、悲傷等)" 這件事時通常有三種方式:
1. 逃避它 (我認為這是標準的純左腦思維，經過理性分析的結果)
2. 沉溺於它 (這是標準的純右腦思維，過於感性所致)
3. 面對它然後轉化它 (雙腦並用的結果)
選擇逃避或沉溺的人，會發現同樣的痛苦事件一再重演，所以唯有深入你的痛苦根源，感受它而不沉溺於它，
練習當一個觀察者，觀察自己的痛苦是怎麼發生的?
然後問問自己，讓我痛苦的這件事是真的嗎?
如果我換另一個完全相反的角度來看這件事，它還一樣真實嗎?
你會發現，所有讓你痛苦的事情，其實都來自於一個幻象...
還不夠解除你的痛苦嗎?
那麼來練習一下奇蹟課程的練習手冊吧! 把下面這幾句話，每天練習一句就好，複誦至少十次，直到它變成你的意念...
佛經裡的放下，就是這個意思，放下讓你痛苦的，換成其它的意念，因為一切都是幻象，除非你給予它們意義，不然它們是沒有任何意義的....
你的意念即實相，是你在創造你的實相的....
2012/8/7 (二，6/20, 立秋)
我關心你，愛你，
但我不為你的快樂或悲傷負責任，
同樣的，
你可以關心我、愛我，
但你也不必為我的快樂或悲傷負責任，
這就是慈悲的愛....
2012/8/10 (五，6/23)
當你覺得痛苦與悲傷時，
就是要懂得接受並放下,
讓磁力磁場自然的運作時;
當你想要快樂與喜悅時，
就是該啟動你的動力磁場時;
去創造吧！
幸褔不會自己來的....
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為未來的事煩惱, 對你有什麼好處?
讓你煩惱的事根本還沒發生，
萬一它在未來根本沒發生時，
你豈不是白煩惱了!?
把精神專注在當下的工作上就好，
這件事做不做的好?
做不做的完?
那都留到最後再來煩惱吧！
而事實是，
你若只專注於當下的工作，
我保證你的工作將會做的又快又好...^^
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