不管你在哪裡，看到你自己坐著，或躺著，
只要開始讓你自己擴展就可以。
讓自己變得比你所坐的椅子更大，
然後，使你變得比你所在的房間更大。
衝到那個地方的外面，
離開你所在的建築，讓你自己繼續擴展，
一直到你往下看到你的家或你所離開的地方，
它看起來就像是地上的玩具……
目前分類：靜坐學習/靜心冥想/祈禱詞 (27)
- May 11 Wed 2011 11:47
送愛給地球與地球子民_齊瑞爾靜心冥想
- May 11 Wed 2011 11:44
釋放壓力__Bala的靜心冥想
有一個地方，
比工作還有成就感，
比休閒娛樂還更能放鬆。
當你進入那裡，
你找到平安喜樂。
當你從那裡出來，
你的工作更有效率、更有創意，
你感覺到更放鬆，
那個地方就在靜心冥想裡。
觀想吧!
釋放你的靈魂吧!
他被你拘禁了多時，
他正在呼喚你，
請你釋放他…
Bala最近又開始感覺到工作的壓力，
每年的五、六月，就是我工作最繁忙的時候，
今年的工作當然不會更少，只會更多。
儘管Bala知道鐘錶時間是個不存在的東西，但它還是會在你的身邊滴答個不停，提醒你還有多少事情沒做。
Bala知道這又是小我在作祟，我的左邊腦又開始頭痛了。
- Apr 27 Wed 2011 12:09
治療左半身癱瘓的靜心冥想法
節錄自: http://www.kirael.com/content/view/808/38/
(如果想看全文的中文翻譯，可至http://blog.sina.com.cn/s/blog_6057e7740100qqis.html，以下部分是 Bala 重新翻譯)
問：我如何能在睡眠狀態中，使用雙向定位(bilocation)來編程我的化身(avatar)，以幫助我重新聯結已癱瘓了的左半身？
齊瑞爾：你的身體是如此動態地結合。你有70兆細胞，但因為你的左半身癱瘓，其中35兆是不活躍的。
首先，你必須進入你的大腦 (藉著使用標記細胞療癒) 把光子移進你的松果體並讓造物者參與此旅程[1]，然後將能量向下移動，經過喉部到達胸腺。
大腦的三個地方 -- 右邊，中心，後部 -- 相當於 真實(truth)、信任(trust)和熱忱(passion)[2]，此三者是這個三維旅程的基礎。
- Apr 27 Wed 2011 10:53
生命能呼吸_齊瑞爾 靜心冥想
節錄自: 齊瑞爾大師的教導:和靈魂一起療癒的勇氣(http://soul.tw/kir/modules/tadnews/index.php?nsn=1... ;
原文出處：http://www.kirael.com/content/view/277/38/
翻譯：Alicia@Light Center
一開始先觀想頭部的上方盤旋著一朵由金色粒子所組成的雲。
將空氣吸入肺部的時候，
在你的心中觀想金色粒子由頂輪進入身體，
經過松果體到胸腺，直到全身充滿金色光芒。
- Apr 22 Fri 2011 11:55
黑暗中的亮光_齊瑞爾對地球生活的美麗寓言
齊瑞爾的美麗寓言故事：
以下摘錄自: 在覺知中創造:十大法則(p.48-51)，by 弗瑞德 思特靈，黃愛淑譯， 生命潛能，出版日期：2008-10-01
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問: 你是否可以講一個具啟發性的寓言來說明 溝通、明晰、完成 這三項法則對「在覺知中創造」 的重要性?
齊瑞爾:
要感受一個寓言或悟見，最好的方法之一就是閉上眼睛、放鬆，完全跟著我所說的觀想。
- Apr 18 Mon 2011 10:42
齊瑞爾靜心冥想: 進入全腦
但是Bala一直不敢放在格子裡，怕會因為我只是節錄，而影響了各位的學習。
今天因緣際會下，又再格友處看到之前即看過的 吉兒‧泰勒 (note 1) 關於左右腦的you tube影片，你腦內的兩個世界。
- Jan 28 Fri 2011 12:11
強化免疫系統的簡單冥想練習
最近很多人都得了流感，剛好Bala在兩天前覺得自己快感冒時，讀了艾克哈特托勒的修練當下的力量，他提供了很好的增強免疫系統的冥想練習。
當天照做後，身體覺得非常舒暢，指尖的能量場清楚可以感覺的到。而若更專注時，還能感覺到專注部位會發熱。
格友們無論是否為靈修者，都可以試看看:
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當你覺得需要增強自己的免疫系統時，可以做一個簡單卻極有效的自我療癒冥想。如果你在剛開始感到生病徵兆時就做的話，會格外有效。
但如果已經生病了，只要你極度專注地多做幾次，也同樣有效。
它也可以修補你能量場因為某種負面形式而導致的損壞。
但是這個冥想無法取代隨時進駐身體的練習，如果只單獨做這個冥想，效果會很短暫。
以下就是這個方法：
未來家園 (2)
